Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Оцените книгу

О книге

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос.

Для широкого круга читателей.

Читайте онлайн полную версию книги «Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки» автора Рональда Ренга на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2018

Год издания: 2018

ISBN (EAN): 9789851539273

Дата поступления: 06 января 2019

Объем: 463.7 тыс. знаков

Цитаты из книги «Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки»

  1. Я варьирую дистанции: сначала 1–2 минуты медленного бега, потом 70 метров спринта, а затем 40 секунд в довольно быстром темпе.
    27 января 2019

Книги, похожие на «Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки»

Все

Мы думаем, что эти Книги тоже могут быть вам интересны