Книга или автор
Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Премиум
Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
4,5
25 читателей оценили
257 печ. страниц
2018 год
16+
Оцените книгу

О книге

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос.

Для широкого круга читателей.

Читайте онлайн полную версию книги «Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки» автора Рональда Ренга на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Сергей Борич

Дата написания: 2018

Год издания: 2018

ISBN (EAN): 9789851539273

Дата поступления: 06 января 2019

Объем: 463.7 тыс. знаков

Купить книгу

Отзывы на книгу «Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки»

  1. Dark_on
    Dark_on
    Оценил книгу

    Книга отличная!
    Она не дает прямых ответов, все показывает через примеры бегунов, у кого и как сложилась судьба, кто и для чего бегает.
    Со одной, стороны автор ведет историю от себя, с другой разбавляя реальными историями бегунов. Конечно построено на примере спортсменов, но так же и тех кто бегает для себя и получаеь от этого удовольствие. Книга современная, хоть и достаточно исторических фактов, затрагивает темы гаджетов и питания, спортивной одежды и обуви, но минимум.
    Читается легко и интересно.

  1. Время для бегуна имеет прямо-таки культовое значение. Вся его жизнь состоит из соревновательных и тренировочных результатов
    15 сентября 2020
  2. Бег – это энергия, умение отключаться, поток мыслей, мечты, легкость, скорость, радость одиночества и эйфория принадлежности к группе, ощущение свежести после нагрузки. Но бег – это еще и страдания, боль, зависимость, тяга к запредельному и, прежде всего, сумасшедшая надежда, что из этих неприятных чувств может родиться что-то возвышенное. Бег для меня – одно из самых прекрасных ощущений.
    10 сентября 2020
  3. Неважно, сколько я пробежал и в какой форме нахожусь. Самое прекрасное в беге то, что всегда есть повод вознаградить себя за труды.
    1 июля 2020