Цитата из книги «Оракул, который всегда с тобой. Простое устройство, способное предсказать любые события»

Чтобы снять этот блок, нужно позволить энергии течь свободно. В психологии для этого используются практики психодрамы, расстановок по Хеллингеру, магический театр. В гештальдт-терапии практикуется переживание проблемы в контакте с психологом. Как же сделать это самостоятельно? Существует несколько методов: 1. Практика художественного рассказа. Напишите рассказ как умеете. 2. Можете писать письма людям и рвать их. 3. Арт-терапия. Вы берете лист бумаги и рисуете свои переживания на нем. Если они негативны, то рвете или сжигаете. 4. Дневниковая запись.