Цитаты из книг автора «Рон Фрай»

вам может понадобиться избавиться от некоторых старых привычек: 1. Не составляйте слишком неточное расписание

«Похоже, это действительно важно для тебя. Я хотел бы услышать больше о твоей проблеме. Мы можем поговорить через час, когда я закончу с этим, чтобы я мог лучше сконцентрироваться на твоей проблеме?»

Есть еще одна уловка. Выберите какой-нибудь символ, который вы можете ассоциировать с учебой, например: кепку, шарф или какую-нибудь маленькую фигурку тролля, которые люди иногда ставят на рабочий стол. Когда настанет время делать домашнее задание, наденьте кепку, завернитесь в шарф или поставьте на стол фигурку.

Слишком большая доза кофеина – или слишком много сахара и кофеина вместе – может серьезно навредить вашей концентрации.

Подумайте, как изменить свое поведение. Воспользуйтесь будильником. Если вы запланировали час на чтение, то поставьте будильник на час, и когда он прозвенит, отложите учебник и перейдите к следующему заданию.

Решение. Настало время проверить ваше отношение к учебе. Может, вы слишком стремитесь к совершенству? Может, вы так долго читаете, потому что хотите запомнить каждое слово? Убедитесь, что ваши ожидания реалистичны. И не преувеличивайте важность не самых важных заданий.

Отметьте эти задачи с помощью букв «ОВ» (очень важно) или цифры «1».

последней группе, то пометьте их буквами «СВ» (средней важности) или цифрой «2».

Это наименее важные дела. По крайней мере, на этой неделе вы можете пометить их как «НВ» (не важно) или «3».

В мире бизнеса некоторые менеджеры целенаправленно не начинают решать определенное количество проблем, ожидая, что они, возможно, сами разрешатся благодаря политике невмешательства.