Цитаты из книги «Психология медитации, или Как получить энергию? Часть первая: О медитации, пути человека и механизмах развития»

есть когда здоровый образ жизни используется разумно, это прекрасно. А когда он начинает активно пропагандироваться как некий «духовный путь», то, на наш взгляд,

жизни есть трудности, но они преодолеваются! И дальше снова все хорошо!

«– А куда ты бежал в этот же день, но ровно 10 лет назад?»

«В жизни есть трудности, но они преодолеваются! И дальше снова все хорошо

Старайтесь пока просто выявлять случаи и ситуации, где вы внутренне, для себя, изменились в лучшую сторону. Если таких ситуаций вы не нашли – тогда, на наш взгляд, самое время заняться медитациями, поскольку данная книга, похоже, попалась вам очень вовремя»

Бегать по кругу очень легко. Но вовсе не обязательно.

Чем лучше настроение у человека, тем лучше он себя чувствует. То есть видна явная тенденция – чем лучше настроение, тем лучше самочувствие

На самом деле ничто не манипулирует так манипулятором, как собственная манипуляция

Потому что единственный способ «решить все проблемы!» – это изменить свое отношение к себе и окружающему, изменить свое мышление

начать постепенно использовать недоминантное полушарие и процесс медитации не для решения какой-либо проблемы, а для того, чтобы ее не создавать.