Главное никогда не отдавать свою внутреннюю территорию страхам, чужому мнению или неверию в самого себя. Никогда не следует впускать чужое в свое пространство жизни. Даже близкие люди не должны
Я снимаю с себя чувство вины за свое несоответствие чужим ожиданиям и идеалам.
Я снимаю с себя чувство вины за свое несоответствие своим ожиданиям и идеалам.
Не менее разрушительными программами, создающими чувство вины, являются идеализации и завышенные ожидания. Если от ребенка требуют то, что он не в состоянии выполнить, потому, что он еще маленький, у него возникает устойчивое состояние ожидания наказания. Часть программ «ненужности»