становимся естественными, все делается естественно без износа организма. Поэтому постоянно требуется быть самим собой и тщательно отслеживать захваченность ума чужими установками и ритмами.
Для выхода из этих клише следует сознательно менять ритм жизни или практиковать сталкинг – делать все наоборот принятым нормам. Тогда разрушаются чужие программы, и мы возвращаемся к своим.
Смена ритмов будет заключаться в замедлении или ускорении процессов. Если нас захватывает торопыжка (раджас), то следует замедлять ритм вопреки нашей привычке. Если мы тормозим (тамас) там, где надо действовать, то ритм необходимо ускорить. Не менее полезной выглядит практика сталкинга. Она особенно эффектна, если ситуация уже прокрутила нас несколько раз по кругу когда вирусы-привычки в сознании найдены, можно легко настроиться на самопатти.
Для этого мы идем осознанно по всем объектам наших внутренних переживаний и внимания столько, сколько хочется, пока естественный ритм не восстановится. Задача сводится к неспешному и ненасильственному методу делания и неделания.
Черепаха и скорпион
Как-то раз черепаха, уступив просьбе скорпиона, повезла его на другой берег реки. Скорпион сидел смирно всю дорогу, но перед самым берегом всё-таки взял и ужалил черепаху Придя в полное негодование, она возмутилась:
– Моя природа такова, что я стремлюсь помочь каждому Поэтому я помогала тебе. Как же ты мог ужалить меня?!
–Друг мой, – отвечал скорпион, твоя природа – помогать, а моя – жалить. Так что же, свою природу ты превратишь теперь в добродетель, а мою назовёшь подлостью?
Для прорыва на уровень управления своей кармой и перезаписи разрушительных программ потребуется новый инструментарий сознания и осознанная практика. Прежде всего, необходимо перезаписывать программы отложенной жизни, чувства вины, страхи наказания, ощущения своей ущербности и т.д.