Цитаты из книги «108 техник медитаций»

Учение исповедует идею перерождения, причем не через веру, а с помощью практики. И здесь важен для путника опыт тибетской Бардо-йоги и Пхова (йога переноса сознания). Из письменных источников наибольший интерес представляют Тибетская и Египетская Книги мертвых. (Более детально эта тема освещена в книге «Посвящение вечностью»).

дают: эзотерическое Православие, Буддизм, Индуизм и некоторые направления йоги. Как наука, Учение есть сумма определенных достижений. Как суть жизни – оно непостижимо. Все техники Учения рассчитаны на многомерное восприятие. В этом-то и кроется его мистицизм и опасность. Здесь уместна метафора о ядерной дубинке в руках дикаря

Наиболее точно некоторые ветви Учения восстановлены в дзе– не, чань-буддизме, тибетском тантризме, суфизме

радиционно, займи удобную позу на стуле или коврике для медитаций, распрями спину, расслабь мышцы тела и отпусти хаос мыслей. Далее, прикрыв глаза, на выдохе плавно переведи диафрагму вниз живота, кончик языка прижми к небу, расслабь нижнюю челюсть. Дыхание поверхностное и свободное. Как только в тебе пробудится внутреннее спокойствие и тишина, можешь обратиться к практике.

И здесь так уместно понимание, что «спутники по жизни даны нам не во благо, а во зло. Именно благодаря этому происходит работа с кармой». Собственно, сопротивление среды не только неизбежно, но и необходимо.

Странник еще не осознал заповеди, что ни одно доброе дело не остается безнаказанным. Он ловится на энергиях жалости и гордыни. Ему еще невдомек, что жалость – это коварная змея, жалящая в самое неподходящее время в самое нежное место. Ему только предстоит понять, что все происходящее в мире есть закон высшей справедливости. К нему ничего не прибавить и не отнять. Добро – относительное понятие, и оно, как правило, ничего общего не имеет с истиной. Для одного странника оно может быть благодатно, а для другого представляет смертельную опасность.

Важен и выход из медитации. Наиболее простыми

Практики иногда пользуются «черным камнем» или «черным квадратом». Это потрясающая по простоте технология защиты. «Черный камень» – нарицательное название. Им может служить любая удобная вещь. Проще использовать «черный квадрат» с размерами сторон 150х150 мм. Его помещают несколько в стороне от алтаря, у входа в уголок для медитаций. Перед практикой прикоснись к «черному квадрату» и передай ему все свои черные, суетные, мелкие мысли, беды, заботы, корыстные побуждения и вожделения. Это подобно оставлению грязной обуви у порога. Важно, касаясь квадрата, отдать ему всю свою грязь. Ты входишь в свой прекрасный мир. Только от тебя зависит, чем ты его заполнишь.

палочку. Каждый странник создает свой собственный ритуал для настройки сознания на работу или пользуется традиционным, наиболее подходящим к ситуации. От приготовления к медитации много зависит, ибо важен настрой на встречу с таинством. В твоем распоряжении должна быть удобная одежда из натуральной ткани. Важен и коврик для медитации. Как только ты его касаешься, то автоматически отбрасываешь напряжение суеты и погружаешься в иную реальность. Со временем коврик становится источником силы.

направленные на достижение состояния единства с миром. Техника медитаций Пустыня – это некая мистическая тайна. Она источник неустанного притяжения, истинного вдохновения и удивления. Благоговейный трепет рождается в душе у странника. Чем дальше продвигается он в глубь Пустыни, тем сильнее его восторг пред чудом жизни. Тайна окружает странника повсюду, и это чувство усиливается с ростом его знаний. Главное предназначение медитации – помощь в духовном росте. Во время медитации странник открывается миру, и мир проливается в нем радугой альтернативных возможностей. Наполнение новыми энергиями восстанавливает физическое здоровье и духовное равновесие. Божественный мир наполняет Духовное тело странника, помогает его духу прорасти сквозь броню заблуждений и несовершенств.