Цитаты из книг автора «Рольф Добелли»

Откуда же происходит disease to please18 — наше общее «желание понравиться другим»?

Во-первых, оставайтесь, пожалуйста, скромными — особенно если вы успешны. Чем больше успех, тем меньше у вас оснований звонить во все колокола.

Итак, еще раз — опираясь на перечисленные факты — вернемся к вопросу: какой процент вашего успеха можно причислить исключительно к вашим собственным заслугам? Правильно: ноль процентов. По сути, успех базируется на вещах, которые совершенно от нас не зависят. Свой успех вы, на самом деле, не заслужили.

И какая часть от достигнутого получилась сама собой — благодаря случаю, везению, всяким не зависящим от вас факторам и причинам? Запишите эти доли в процентах. Я предполагаю, что вы отдадите около 60 процентов соб­ственным достижениям, а 40 процентов — везению.

Давайте подведем баланс. Спросите себя: насколько я (до сих пор) успешен в своей жизни? Поставьте себе оценку по шкале от +10 очков (суперзвезда) до –10 очков (абсолютный неудачник). Запишите ответ. Следующий вопрос: какую часть своего успеха вы можете поставить себе в заслугу — своим стараниям, трудолюбию, усердию? Короче, что является вашим собственным достижением?

какое из рассуждений привело к ошибке? Вот просто так. С каждым новым «провалом», причины которого вы поймете, ваша жизнь начнет улучшаться. Если же вы не можете объяснить, в чем заключалась ошибка, это значит, что вы еще не поняли — то ли мир, то ли самих себя. Иначе говоря, если вы не в состоянии понять причину «падения», то упадете снова. А вот упорство при анализе очень хорошо окупается.

Спокойно воспринимать и рассматривать собственные недостатки, поражения, провалы и проколы — как это возможно? Холодно и бесстрастно наблюдать себя — нет, с этим у нас большие трудности. Других людей мы видим гораздо лучше. Поэтому мы так часто разочаровываемся в других и так редко — в самих себе.

Может ли быть такое, что у вас просто нет таланта к иностранным языкам?.. Что вы не способны быть менеджером или у вас от природы не слишком атлетичное тело? Такие вещи стоит принять во внимание — и сделать соответствующие выводы.

«Драматург, который никак не может добиться успеха, должен спокойно допустить возможность, что его пьесы никуда не годятся».

Психолог Пол Долан из Лондонской школы экономики описывает, как люди, набирая избыточный вес, то и дело сдвигают фокус внимания на другие сферы, где вес не играет особенно важной роли, — например, на работу. Почему? Потому что перевести внимание легче, чем сбросить вес.