Цитаты из книг автора «Рольф Добелли»

Раньше или позже вы предадите самого себя. Вы не сможете дальше бороться. Напряжение покажется невыносимым. Сила воли исчерпается. Кто внешне сломался, тот рано или поздно будет

Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и мудрость отличить одно от другого». Звучит красиво и просто, но не работает, потому что спокойствие, опять-таки, не включается нажатием на кнопку.

Выясните, на что вы можете по­влиять и на что — нет. Займитесь тем, на что вы можете по­влиять. Все, на что вы повлиять не можете, выбросьте прочь из головы и больше об этом не думайте

К тому же у многих людей есть любимая стратегия отвлечения — предаваться бесплодным мрачным размышлениям.

четко определяйте свою сферу личного достоинства.

Попросите нападающего повторить слово в слово, что он сказал. Обычно агрессор смущается и умолкает.

Вы станете обижать людей. Вы их будете иногда «бить по голове». И в то же время они начнут разочаровывать, обижать и оскорблять вас. Будьте готовы терпеливо сносить такие эмоции. Это цена, которую нам приходится платить за наличие собственного достоинства. Но только марионетки ведут бесконфликтную жизнь. Круг компетенции — это десятки тысяч часов. Сфера достоинства — десятки тысяч ранений.

Причем совершенно необходимо, чтобы некоторые вещи, входящие в этот круг, было невозможно обосновать рационально. А если бы все было разумно, никто бы не знал покоя. И тогда ваша жизнь была бы лишена фундамента. Вам пришлось бы иметь в виду, что в любой момент может возникнуть какой-то новый, еще лучший аргумент — и тогда вам придется все свои принципы, предпочтения и убеждения выбросить на свалку.

В моей жизни такое поведение определяется четко очерченным кругом всего, что не подлежит обсуждению. Это мои личные принципы и предпочтения, которые не нуждаются в обоснованиях.

В моей жизни такое поведение определяется четко очерченным кругом всего, что не подлежит обсуждению. Это мои личные принципы и предпочтения, которые не нуждаются в обоснованиях.