Старайся больше подмечать танец жизни вокруг себя. Например, по пути на работу, вместо того чтобы замыкаться в собственных мыслях и в диалоге с самим собой, приучи свой мозг замечать, что происходит вне тебя, в окружающем мире. Научись замечать цвет неба и форму облаков. Наблюдай за тем, как лист падает с дерева, почувствуй, как солнечный луч согревает твое лицо. Ощути, как подошвы твоих ног касаются земли. Посоветовал