Ты должен восстановить свои душевные силы, а это возможно только в тишине и одиночестве.
– Первую практику йоги называли «Ритуалом Одиночества», – начал свои объяснения Джулиан. – Это значит, что ежедневно ты должен хотя бы на короткое время оставаться один.
– Но я действительно сильно загружен, – вздохнул я. – У меня порой не бывает и десяти свободных минут, а ты требуешь выделить целый час! Джулиан, не забывай, что я востребованный адвокат.
– А я еще раз повторяю: говорить такое – все равно что утверждать, будто у тебя нет времени заправиться, потому что ты должен доехать до места назначения как можно быстрее. Ведь топливо кончится рано или поздно!
Ведь люди не достигают желанного благополучия лишь потому, что их сдерживают страхи. Уничтожь страх – и тебе не будут страшны никакие препятствия.
– Я все время говорю об одном и том же: счастье приходит к тебе тогда, когда ты выполняешь свою Дхарму. Делай то, что ты любишь, и будешь всегда удовлетворен жизнью.
Природа страха очень проста. Ты сам его создаешь – ты его можешь и уничтожить.
Неужели ты хочешь сказать, что мои страхи подобны воображаемым чертикам с хвостами и рогами, которые проникли в мой разум и наводняют его дурными предчувствиями?
Поднимись до рассвета, чтобы увидеть восход. Гуляй босиком по лужам. Стань наконец тем, кем ты хочешь быть. Не бойся совершать то, чего никогда не делал раньше, оттого что считал себя то слишком молодым, то слишком старым, то слишком обеспеченным или же, наоборот, слишком бедным.
И если ты желаешь полностью изменить свою жизнь, начни с изменения самого себя, и главное – своих мыслей.
Когда мы беспокоимся, из нашего разума, как воздух из велосипедной шины, вытекает вся энергия. И тогда человек становится унылым и изможденным.
– Я понимаю, о чем ты говоришь. Почти каждый день я нахожусь на грани срыва. Мне нужно успеть в несколько мест одновременно и найти общий язык с множеством самых разных людей. Я могу не вылезать из рабочего кресла, и все равно под конец дня чувствую себя, словно выжатый лимон. Наверное, во всем виновато мое беспокойство.
О проекте
О подписке