Внимательно, как следует оцени обстановку, в которой ты живешь. Твои мысли формируются и людьми, с которыми ты общаешься, и книгами, которые ты читаешь, и словами, которые ты говоришь, и повседневным физическим окружением. Может быть, на работе тебе приходится проводить время в обществе злобных пессимистов? Если так, ты и сам рано или поздно станешь мрачным циником. Может быть, ты дома смотришь по телевизору сцены насилия или бездумные видеоролики? Если так, разум твой станет беспокойным и зашумленным. Можно ли сказать, что твое рабочее место красивое, красочное, вдохновляющее? В ближайшие недели постарайся принять меры, чтобы обстановка, где ты живешь и работаешь, стала лучше. И быстро заметишь, как меняется твой образ мыслей, действий и чувств.