Цитаты из книги «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса» Роберта Сапольски📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 24
image
Первая называется юнвенильным диабетом (или диабетом первого типа, инсулинозависимым диабетом).
27 марта 2021

Поделиться

Гормон, стимулирующий транспортировку и хранение этих строительных блоков в клетках, называется инсулином. Инсулин – оптимистический гормон, который планирует наше метаболическое будущее. Если мы плотно поужинали, инсулин выделяется из поджелудочной железы в кровь, стимулируя транспортировку жирных кислот в жировые клетки, а также выработку гликогена и синтез белка.
27 марта 2021

Поделиться

Вместо этого эти маленькие сосуды возвращают кровь прямо в сердце. Именно тогда, когда сердцу нужно больше кислорода и глюкозы, острый стресс еще больше закрывает и без того закупоренные сосуды, а это приводит к нехватке питательных веществ и вызывает Это прямо противоположно тому, что нам нужно. Возникают сильные боли в груди – стенокардия. И оказывается, что достаточно короткого периода гипертонии, чтобы сосуды начали сжиматься.
26 марта 2021

Поделиться

Таким образом, хронический стресс может вызвать гипертонию и атеросклероз – накопление бляшек.
26 марта 2021

Поделиться

Первый шаг на пути к стрессогенным заболеваниям – это гипертония, хронически повышенное артериальное давление
26 марта 2021

Поделиться

Кроме того, во время стресса наша поджелудочная железа получает стимул для выработки гормона под названием в крови. Как мы увидим, эти гормоны важны для мобилизации энергии во время стресса.
25 марта 2021

Поделиться

Другой важный класс гормонов реакции на стресс называют
25 марта 2021

Поделиться

гипоталамус, находящийся в основании головного мозга, содержит огромный массив стимулирующих и угнетающих гормонов и они управляют гипофизом,
25 марта 2021

Поделиться

Мы начнем быстро уставать, а это повышает риск развития диабета. Последствия хронической активации сердечно-сосудистой системы не менее разрушительны: если ваше артериальное давление повышается до отметки 180/100, когда вы удираете от льва, вы действуете адаптивно. Но если это 180/100 каждый раз, когда вы видите беспорядок в спальне сына-подростка, то вы на пути к сердечно-сосудистым заболеваниям.
24 марта 2021

Поделиться

мы достаточно умны для того, чтобы создавать всевозможные стрессовые события просто у себя в голове.
24 марта 2021

Поделиться

1
...
...
85