Цитата из книги «Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет»

Кто-то может сказать: «Я рассчитывал, что к этому времени уже буду женат», а затем впасть в уныние и отчаяние из-за того, что не получил ожидаемого. Другой заметит: «Я ожидал, что моя карьера будет гораздо успешнее», только чтобы ощутить себя неудачником. Я спросил одну из своих клиенток: «Откуда у вас взялось такое ожидание?»