Цитата из книги «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни»

А теперь, когда вы заметили у себя все эти симптомы, вы должны избавиться от них. В этом состоит правило номер шесть: избавьтесь от любых негативных чувств немедленно.