Беспокойство не является действием. Действием является...➤ MyBook

Цитата из книги «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни»

Беспокойство не является действием. Действием является только действие. Решение проблемы на самом деле означает именно решение проблемы, а не беспокойство из-за нее. Один из методов, помогающих решить проблему, – признать ее существование. Протестовать, бороться, требовать совершенства, пытаться избежать неуверенности, критиковать себя, раздувать из мухи слона – не поможет.
26 декабря 2018

Поделиться