В моменты, когда агрессор раздражает вас, записывайте то, что он делает, запоминайте его поведение. Быть может, благодаря этому вы поймете, что и в самом деле реагируете на его действия слишком остро. Но, если это не так, в дальнейшем вы сможете вернуться к своим записям, чтобы убедить себя, что не сходите с ума, и