если вы планируете освободиться от посредственности, вам следует постоянно признавать, что вы хотите измениться.
В течение следующих нескольких минут, часов или дней я буду…» Сформулируйте положительное утверждение и выполняйте данное обещание только на протяжении указанного периода
дело, спросите себя: «Что самое худшее из того, что может случиться?» Будьте внутренне готовы к неудаче