Самый лучший отдых, который вы можете себе подарить, это время, посвященное медитации с ее уникальным сочетанием умиротворения и силы. Люди, заботящиеся о совершенствовании человечества, в разное время и в разные времена неоднократно приходили к выводу о том, что для раскрытия максимального умственного, физического и духовного потенциала нам жизненно необходима система отдыха, расслабления и внутреннего общения. Без нее мы можем рассчитывать только на незначительную часть собственных способностей.