Когда мы принимаем твердое решение стать хозяином своего времени, первым шагом должны быть не разметки в календаре и не план по распределению времени. Это уже последний этап. Прежде всего нам следует выяснить, сделать это. Нам необходимо сформировать поистине философское понимание значительности и незначительности роли времени в нашей жизни.
все же нам нужно научиться подчинять себе время и управлять им, а не позволять ему управлять нами. Мы должны перестать быть рабами времени. Не растрачивать его понапрасну, но и не угождать в ловушку синдрома «нехватки времени». Вместо этого мы обязаны научиться контролировать его и уделять должное внимание самым важным вещам в нашей жизни. Вырвав хлыст торопливости и суеты из рук времени, мы вернем себе самообладание.
Занятые люди часто спрашивают: «Куда уходит время?» Время, конечно же, никуда не уходит, а течет вперед с обычной своей скоростью, в то время как мы с болезненной отчетливостью понимаем, что успеваем гораздо меньше, чем хотелось бы.
Чем больше вы медитируете, тем больше вам будет нравиться этот процесс. Чем меньше вы будете медитировать, тем больше будете считать медитацию досадными хлопотами. Чем больше медитации, тем значительнее и приятнее награды