Цитаты из книг автора «Роберт Энтони»

Перемены – это привычка. В основе всей вашей жизни лежат привычки. С самого младенчества вы приучили себя реагировать так, как вы реагируете. Изменить жизнь – значит изменить привычки. Иногда этот процесс может оказаться неприятным, но не забывайте, что он временный

Помните, единственный способ преодолеть страх – делать то, чего вы боитесь. И если вы боитесь перемен, значит, перемены должны стать первейшей необходимостью!

По большому счету, вы хотите Перемены означают изменение образа мышления. Плюс готовность отказаться от вещей, существующих в том виде, в котором они есть, чтобы они стали такими, как вы хотите! За вас этого не сделает никто.

Ведите более активную жизнь, и у вас не останется времени на тревоги и беспокойства. Совершайте дальние пешие прогулки, они помогают снимать напряжение в мышцах. Излишне активный разум и пассивное тело – причина многих серьезных проблем. Страх рождается при отсутствии гармонии. Данный принцип неоднократно учитывался в совершенствовании тела, но полностью игнорировался в совершенствовании разума и приведении их обоих в гармоничное единство.

Впечатления и ощущения, которые на самом деле должны быть вдохновенными, светлыми и будоражащими, вызывают лишь чувство вины и депрессию. Это можно объяснить тем, о чем мы уже упоминали: если вам удастся заставить человека чувствовать себя недостойным или неполноценным, вы можете его контролировать. Все то же условие зависимости.

Самый лучший способ преодолеть страх – жить день за днем, а еще лучше – момент за моментом. Просто скажите себе: «В течение следующих нескольких минут, часов или дней я буду…» Сформулируйте положительное утверждение и выполняйте данное обещание только на протяжении указанного периода

Мы тревожимся о многих вещах, но все они сводятся к одному: МЫ НЕ ЖИВЕМ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ. Задумайтесь над этим.

Зацикливаясь на неудачах, вы сами толкаете себя к провалу. Вы с завидной регулярностью репетируете свои неудачи. Сколько раз в день вы думаете о возможной ошибке? Вы когда-нибудь говорили людям о своей уверенности в том, что вы провалитесь?

Мы рождаемся лишь с двумя страхами: боязнью падения и боязнью громких звуков. Все

вы вдвоем не какая-то сладкая или что-нибудь в этом роде. Несмотря на изобилие поэтической романтики, в реальной жизни невозможно объединить двух различных людей в одно целое. Вы – две самостоятельные личности, у которых много общего. Вы в одиночку пришли в этот мир и в одиночку его покинете.