Я – то, я – сё». И тогда задаешь вопрос: «Хорошо, а кто я? Кто это „я“? Кто его породил? Откуда оно взялось?»
личное «я» исчезнет, и вы обретете полную свободу. Ведь это личное «я» делает вас людьми. Все во вселенной привязано к этому «я».
«Кто я?» – это просто «Каков Источник „я“?». Но откуда берется это «я»? Проследите «я» к Источнику, к центру сердца.
Можно наблюдать за своим дыханием, заниматься медитацией випассана, следить за телесными ощущениями – да, наблюдайте за дыханием. Но все же лучше всего задавать вопрос «Кто я?». Отвечать на этот вопрос не над
Есть только одно высшее Я, только один брахман. Поэтому вам следует задать себе вопрос: «Нужно ли брахману медитировать? Нужно ли Богу медитировать?»