«Японская система стройности Похудей-дом» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Риз Симидзу, рейтинг книги — MyBook.

Отзывы на книгу «Японская система стройности Похудей-дом»

7 
отзывов и рецензий на книгу

WolNa

Оценил книгу

Практически каждая женщина хотя бы один раз в своей жизни пробовала сидеть на диете(ну, или задумывалась об этом). Я не исключение.) И когда мне попадаются такие книги, обязательно откладываю их в свои хотелки. Книга имеет небольшой объём, что является огромным плюсом. И лично для меня единственным. От прочитанного осталась в полном недоумении. Либо автор ненавидит японок (коль выставляет их грязнулями), либо я чего-то о них не знаю(может так оно и есть), либо я слишком хорошего мнения о людях и мне просто повезло с такими не встречаться(я имею в ввиду людей в целом). Автор банально предлагает убраться в собственном жилье, а каждое пространство она соотносит энергетически с каким-то органом в организме. Как только вы наведёте порядок в прихожей, у вас исчезнет угревая сыпь, а если очистите балкон, то сразу наладится работа с лёгкими. И все вот в таком же роде. А что делать таким людям, у которых не валяются фантики на полу, не разбросаны квитанции и грязная одежда, не забита раковина посудой? То, что она перечисляет, для меня это обыкновенная повседневная рутина. Вот и получается, что книга была для меня не только не полезной, но и в каком-то роде раздражающей. Читать только в том случае, если вам скучно, а эта книга единственная в зоне видимости или если уборка для вас это катастрофа вселенского масштаба и вы не знаете с чего начать.

6 марта 2022
LiveLib

Поделиться

Oksi28

Оценил книгу

Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.
Риэ Симидзу - популярный диетолог из Японии. Долгое время работала консультантом по питанию в центре эстетической косметологии. Изучала дерматологию, диетологию, нейропсихологию, эндокринологию и лимфатический массаж. Ее революционную методику похудения по достоинству оценили 20 тысяч женщин.
Достаточно интересная книга. Не знаю на сколько работает этот метод и работает ли он в России. Много интересной и полезной информации помимо уборки. Компактно и легко читается. А ещё мотивирует на уборку  и порядок.
Думаю можно советовать к прочтению

16 ноября 2022
LiveLib

Поделиться

galinad8181

Оценил книгу

Пока читала, дом стал чище. Насчет стройности говорить за 2 дня рано, и физкультуру и правильное питание никто не отменял. Но в чистом доме легче дышится, салат есть приятнее и заниматься проще.

11 февраля 2020
LiveLib

Поделиться

vladislavafilippova94

Оценил книгу

После множества прочитанных советов и инструкций для похудения, было интересно наткнуться на эту книгу. Конечно, я не раз слышала про очищение дома, шкафа и тд, как терапию, чтобы очистить голову, но впервые для меня эта терапия связана с похудением.

Книга весьма тонкая и читается чисто за один вечер. Как я уже сказала, всем известно, что чистота в доме важна. Рано еще говорить про результат именно в сфере похудения, но в убранной квартире действительно легко и думать, и дышать, и нет стресса, может поэтому это может быть связано со стройностью тела.

Не думайте, что после уборки вы похудеете и на это все, нет-нет, чистое питание и физическую нагрузку никто не отменял. Помимо инструкции по вычищению хлама, также (а как иначе) упоминаются и такие правила как отказ от сладкого и мучного, простых углеводов и тд, но это тоже многим известно, а что насчет "календаря овощей"? Весьма интересно.

На самом деле пособие в целом очень интересное для ознакомления. Настрой на похудение - это уже пол дела! Разберите свои вещи в шкафу, разберите специи на кухне и продукты в холодильнике. Все это поможет как минимум настроиться на желанную цель.

29 июля 2020
LiveLib

Поделиться

natalyasuccess

Оценил книгу

Малышка в 111 страниц, но на чтение которой ушло дня 4. Покупка обошлась в 297 рублей, дорого за такой объем, но качество книжки отличное, приятные цвета, правда обложка мягкая и листы тонкие и прозрачные. Но главное в книге это содержание ж))) Воспринимается как некая полезная статья в журнале, несколько советов взяла на вооружение, и уже применила в действии.
Единственное, мне всё время казалось, что основой для этой книги была "Магическая уборка" Мари Кондо. И после прочтения этой книги, я такого же мнения и остаюсь. к

9 сентября 2020
LiveLib

Поделиться

elec...@mail.ru

Оценил книгу

Легкая в прочтении и полезная!
16 мая 2022

Поделиться

Olga

Оценил книгу

Идея о взаимосвязи между порядком в доме и активным, здоровым состоянием тела, не особо оригинальная, но разумная. И в этом плане книга стимулирует.
Но много ужасной ерунды типа мудрого совета - не проветривайте квартиру вечером, иначе будете уставать! ага! давайте спать в духоте! и таких пафосно поднесенных глупостей треть книги.
Лучше почитать Мари Кондо - там практичнее и детальнее то, что здесь повторяется с упрощением.
21 ноября 2018

Поделиться