Цитаты из книги «Косяки начинающих психоконсультантов»

В связи с этим главный вопрос клиен

Александра Лоуэна, Фрица Перлза, Милтона Эриксона

мне нужно». Когда мы так говорим, это означает, что мы делаем не то, что хотим, а то, чего от нас ожидают другие, и это не позволяет нам осознать свои собственные потребности. – А что должен при этом делать терапевт? – А терапевты задают такой вопрос, чтобы поставить это долженствование под сомнение. Как Сократ, задачей которого было разрушить установки ученика, чтобы подвергнуть его заблуждения сомнению. Можно делать это как минимум тремя способами: 1) задать провокационный вопрос: «А что будет, если ты этого не сделаешь?»; 2) спросить: «А чего бы ты хотел на самом деле?»; 3) узнать, чья это установка: «И кто тебе так говорил?»

Александра Лоуэна, Фрица Перлза, Милтона Эриксона и т. д

Написано бесконечное множество книг о том, как читать тело, словно открытую книгу. Для меня это книги Лиз Бурбо, Рудигера Дальке, Курта Теппервайна, Барбары Энн Бреннан

мне нужно». Когда мы так говорим, это означает, что мы делаем не то, что хотим, а то, чего от нас ожидают другие, и это не позволяет нам осознать свои собственные потребности. – А что должен при этом делать терапевт? – А терапевты задают такой вопрос, чтобы поставить это долженствование под сомнение. Как Сократ, задачей которого было разрушить установки ученика, чтобы подвергнуть его заблуждения сомнению. Можно делать это как минимум тремя способами: 1) задать провокационный вопрос: «А что будет, если ты этого не сделаешь?»; 2) спросить: «А чего бы ты хотел на самом деле?»; 3) узнать, чья это установка: «И кто тебе так говорил?» Поехали!

Если клиент реагирует хотя бы слабой улыбкой, значит чувство юмора присутствует, и тогда можно спросить: что же есть?

анекдот про холодильник, который, как ни откроешь, чего в нем только нет: и молока нет, и мяса нет, и колбасы нет.

И, наконец, четвертая сфера – уход в отрицания. Это слова с приставками НЕ- и НИ- и частицами НЕ, которые клиент произносит в ответ на наш вопрос «Что ты чувствуешь?»: «Ничего не чувствую», «Нет чувств», «Гнева я не чувствую», «Непонимание» и т. п. Эти ответы, разумеется, тоже дают информацию. «Гнева я не чувствую» означает, что клиент в гневе, который хотел бы спрятать либо не осознает.

Терапевт: Что чувствуешь? Клиент: Боль.Терапевт: Боль – это телесное ощущение. А что ты при этом чувствуешь?Можно воспользоваться вопросом «К чему тебя принуждает твой симптом?», чтобы разгадать его метафору и таким образом выйти на чувство, например:Терапевт: Что чувствуешь?Клиент: Боль.Терапевт: Расскажи про свою боль поподробнее.Клиент: Ну, она в груди, распирает изнутри, будто разрывает меня на части.Терапевт: Что твоя боль хочет от тебя, к чему тебя принуждает?Клиент: Как будто что-то стремится вырваться наружу, а я удерживаю изо всех сил.Терапевт: Если это чувство, которое стремится вырваться наружу, то какое и к кому обращено? Клиент: Чувство раздражения! Я бешусь, когда думаю про утреннюю ситуацию, как мама меня обидела! Я еле сдержался, чтобы не ответить!