Цитаты из книг автора «Римма Ефимкина»

Друзья, внимание! За третьим шагом трехчастного высказывания чаще всего кроется детская травма, об этом ниже.

Третий шаг трехчастного высказывания раскроет психотерапевту блокирующую установку клиента, сформировавшуюся в детстве.

Но если вы будете верны себе, а не пытаться угодить гипотетическим «людям», то рано или поздно признание придет.

Я обнаружила, что клиенты от вопроса «Что чувствуешь?» обычно сбегают в четыре сферы: интеллектуальную, телесную, оценочную и в отрицания

Некоторые люди живут исключительно телом (физическими ощущениями), и на вопрос «Что чувствуешь?» отвечают что-то типа: «Меня бросило в жар». Тогда вы обучаете его, что обычно в жар бросает он стыда (неловкости, смущения, стеснения). Другие отражают реальность головой (мыслями) и на вопрос о чувствах отвечают: «Чувствую непонимание». И снова вы помогаете перевести реакцию из рациональной сферы в эмоциональную: обычно под непониманием подразумевают возмущение.

У меня есть глаза, уши, и я не боюсь».

Можно делать это как минимум тремя способами: 1) задать провокационный вопрос: «А что будет, если ты этого не сделаешь?»; 2) спросить: «А чего бы ты хотел на самом деле?»; 3) узнать, чья это установка: «И кто тебе так говорил?» Поехали! – Я ДОЛЖНА подготовиться к завтрашнему зачету!

Что касается нас с вами, психоконсультантов, то наша задача – сделать врага союзником. Наша сексуальность может работать на нас, если мы научимся не подавлять ее, а легализуем и признаем: мы не роботы, а люди, мы воспринимаем наших клиентов в том числе как сексуальные объекты, мы испытываем к ним эротическое влечение.

ни у одного самого гениального ведущего не найдется такой крутой методики, чтобы она переплюнула саму жизнь, подкидывающую неразрешимые головоломки.

Люди, находящиеся в контакте с действительностью, излучают радость, хочется быть с ними в одном пространстве. На мой взгляд, они владеют рефреймингом (англ. frame – рамка) – термин из NLP для описания процедуры переосмысления, умения переводить информацию в позитив.