Цитаты из книг автора «Римма Ефимкина»

зато поощряла жить, «замерев», чтобы быть удобной. Так она и живет, реализуя в своих отношениях с мужем ту же модель – удобная «мертвая» женщина.

На этих словах у Яны произошло осознание того, что модель поведения ее матери по отношению к ней как к ребенку не позволила ей вырасти взрослой полноценной женщиной и иметь своих детей,

Выбор у нас небольшой – либо бояться и делать, либо бояться и не делать.

Снявши голову, по волосам не плачут.

Обнаружено: то, что отличает лучших от остальных, происходит за рамками

это «намеренная практика». Лучшие терапевты проводят в 14 (!!!) раз больше времени за «практикой вне практики». Кстати, такие же результаты оказались в исследованиях, где были рассмотрены шахматисты, пианисты, хирурги и т. д.

У меня это было, я это потерял…

меня есть глаза и уши, и я не боюсь».

Если видите, что присоединились к протагонисту, делайте «ход конем»: два шага назад и шаг в сторону! Так вы п

Учитель дискредитирует верования ученика, полученные не через свой собственный опыт, а усвоенные с чужих слов. В психотерапии они называются интроектами, или родительскими установками, как