Цитаты из книг автора «Римма Ефимкина»

Изменить ситуацию помогает осознавание разницы между чувствами и оценками, если терапевт расскажет об этой разнице. Например: «Чувства не бывают ненормальными, любое из них имеет право на существование и приходит само, безотносительно к тому, хотим мы его испытывать или нет. Попробуй осознать его и дать ему название».

Цель психотерапевтического воздействия – отреагирование подавленных эмоций, а не поддержание благополучного имиджа

психологи не пьют лекарств, они воспринимают симптомы как язык души. Да-да, душа с нами разговаривает через тело, ясен пень! Нужно только догадаться, какое сообщение скрыто, например, за простудой. Для этого и садят ее (мысленно, конечно!) на стул и спрашивают, чего она хочет от заболевшего.

у порядочной женщины должно быть все в порядке: и муж, и любовник, и случайные связи.

каждого преступника есть будущее, у каждого святого есть прошлое.

котором найти своего покупателя такая же редкость, как жемчужину на дне морском. И вот поэтому я прямо сейчас, этой книгой, формирую сознание моего желаемого покупателя: осознанный, с развитым вкусом, с уважением к своим корням и культуре, образованный, с чувством юмора.

на предметы окружающего мира свои субличности. Когда мы говорим от их лица, мы осознаем, что этот текст отражает один из аспектов нашей жизни, и таким образом берем ответственность за то, что не брошка такая, а я: «И так я живу, и в этом суть моего существования». Разумеется, наши покупатели не знают этой гештальт методики, и многим этот текст кажется бессмысленным «набором слов». Но если кого-то этот «набор слов» отпугивает, то кого-то наоборот привлекает. Вот они и есть наши люди. А наши тексты – своеобразный отборочный тест.

Я брошка, немного ретро, нет, не ретро, а в стиле ретро, так маскируюсь. Я эклектика, во мне несколько составляющих: бутон цвета топленного молока; спелое тягучее вино в стекле; ярко-голубой кристалл, глубокий и наполненный цветом надежды. И хрусталь, абсолют незамутненный, без цвета и без направленности, чистый ноль. И так я живу, и в этом суть моего существования».

Юнг изцелял своих пациентов, помогая им обнаружить миф в их бессознательном поведении. Эти скрытые смыслы восстанавливали достоинство человека, и он ощущал себя не отверженным безумцем в пустыне, а человеком, приобщенным к мировой культуре

Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я изменить могу, и дай мне мудрость отличить одно от другого