Цитаты из книг автора «Римма Ефимкина»

ни у одного самого гениального ведущего не найдется такой крутой методики, чтобы она переплюнула саму жизн

современный цивилизованный человек утратил животные инстинкты и перестал ощущать жизнь во всей ее полноте

поучаствовать в спарринге, потому что каждой казалось, что она обделена опытом, на который в нашей культуре наложен запрет.

В тот момент я поняла, что беременные тоже люди, им хорошо и правильно отреагировать агрессию, а мое дело как ведущей – обучить их канализировать эту агрессию приемлемым способом.

Не отреагировать агрессию участников опасно.

Лучше пусть человек символически «убьет» своего обидчика здесь, в виде свернутого одеяла или подушки, нежели сделает это с реальным человеком после тренинга.

Нарушение этой договоренности вместо заявленного терапевтического эффекта наносит психологическую травму, делая исследования небезопасными для всех.

Агрессивное физическое воздействие предваряется обсуждением, как можно выразить его социально приемлемым способом и обяза

1) Я злюсь на тебя (реакция), 2) за то что ты сделал то-то (стимул), 3) потому что для меня это означает то-то (значимый эффект).

бешенство, то, не дожидаясь, останавливаем его и договариваемся, как безопасно организовать исследование и отреагирование его подавленных чувств».