Цитаты из книг автора «Ричард Робертс»

лучший способ преодолеть низкую самоэффективность — это предпринять практические шаги для развития мастерства в желаемой сфере.

это явление самореализующимся пророчеством

Если у вас есть ощущение низкой самоэффективности, то провал при попытках добиться желаемого уровня владения языком будет ожидаемым результатом.

Важно понимать, что низкая самоэффективность может быть ловушкой: даже самые мотивированные люди избегают попыток освоить то, в чем плохо разбираются. К сожалению, опыт, сформировавший самоэффективность, часто имеет место в молодости, а воспоминания об этом неудачном эпизоде остаются на всю жизнь.

можно попробовать поискать компанию в Интернете.

Поставив перед собой реалистичную цель, поделитесь ею с другими.

Многочисленные исследования показывают, что лучше усваивать информацию по чуть-чуть. Ученые-когнитивисты называют это распределенной тренировкой. Противоположный этому вариант — концентрированная тренировка, также известный как зубрежка10.

Снова беритесь за занятия и пробуйте. И не забывайте, что учить повторно проще, чем с нуля, так что, начиная заново, вы имеете преимущество.

Если вы хорошо запомнили слово, то, видя предмет, придумывайте с ним предложение

Вместо того чтобы обклеивать стикерами весь дом или офис, лучше приучить себя вспоминать, что для каждого попадающегося вам предмета имеется эквивалент в изучаемом языке.