Вот итоги по границам личности: Мы отвечаем только за ...➤ MyBook

Цитата из книги «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»

Вот итоги по границам личности: Мы отвечаем только за собственные действия и бездействие. Мы не несем ответственности за то, как выглядим (в известной степени), за родственные связи, за умственные способности. Мы не отвечаем за то, как чувствуют себя другие, если только это не вызвано нашими действиями. Мы не отвечаем за счастье других: мы должны делать счастливыми себя. Нам позволено быть эгоистичными, иногда ставить себя на первое место. Если мы постоянно занимаемся самопожертвованием, то не отвечаем сами за себя. А если не мы, то кто? Мы должны ожидать от других людей ответственности. Если поведение другого человека нас ранит, надо поставить его в известность и прояснить ситуацию, иначе мы повредим своему самоуважению. Мы можем и должны прощать, но прощать и давать себя использовать — не одно и то же. Ситуация не должна повториться, в противном случае надо быть готовым принять меры.
6 марта 2016

Поделиться