Цитата из книги «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»

Надо научиться гордиться своей самодисциплиной и развить способность чувствовать себя хорошо без внешней помощи. Для этого может потребоваться некоторое время, но оно того стоит.