Цитата из книги «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»

Есть еще один простой и полезный способ, который психологи называют структурированием поведенческих актов: это когда одно событие ставится в зависимость от другого. Благодаря таким цепочкам можно выполнить кучу работы.