Цитаты из книг автора «Ричард Мендиус»

Просто отметьте для себя это чувство. Пусть оно побудет с вами, потом уйдет. А вы опять сосредоточитесь на ощущении силы.

вспоминая разных поддерживающих вас людей.)

который поддерживает вас. Представ

представьте себе как можно яснее человека (или лю

хорошо – чувствовать, как вы сильны, как проникается силой все

Открывайте для себя, что вы сильны, решительны, неколебимы.

Силы своего дыхания, мощи рук и ног.

Почувствуйте животную силу в своем теле (даже если оно слабо в каких-то отношениях).

Теперь ощутите жизненную силу во всем теле

Когда вы почувствуете себя сильным – не важно, по велению воли или просто это состояние придет к вам, – осознанно ухватитесь за него, углубите его, чтобы паттерн силы и уверенности остался в подсозна