Цитаты из книг автора «Ричард Мендиус»

чем безумнее и отчаяннее становилась игра, тем спокойнее становился Джо.

Можно сохранять внутреннее спокойствие даже в самых тяжелых ситуациях.

Спокойствие предполагает активизацию парасимпатической нервной системы

доверьтесь своему сознанию в достижении пробуждения, а не тратьте его на преходящие, зыбкие обстоятельства»

входом в спокойное бытие, которое никогда не меняется и всегда остается одним и

Выработав в себе восприимчивость именно к нейтральным событиям,

невозмутимость» на компьютер или телефон или повесьте в поле своего зрения красивый, мирный пейзаж.

осознавать чувственный тон как бы отдельно от себя – как нечто стороннее, и просто позволяйте ему быть тем, что он есть, не реагируя на него.

спокойствие столь важно: вы хо

Я богат, ибо мои запросы скромны.