Общее правило таково: если каждый вечер вы дожидаетесь полнейшего изнеможения ребенка, прежде чем уложить его, значит, вы слишком затягиваете с этим. Дополнительным свидетельством является заметное ухудшение поведения ребенка в районе времени укладывания и необходимость будить его утром.