ESET_NOD32

Цитаты из Сон ребенка. Решение всех проблем

Читайте в приложениях:
901 уже добавил
Оценка читателей
3.84
  • По популярности
  • По новизне
  • Если ребенок не может себя контролировать, вы должны определить
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Все, что вы хотите делать, все, что вам удобно и нравится, правильно, если все идет хорошо
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Короткий регулярный сон после обеда или в другое время дня поможет ребенку оставаться активным и принимать меньшие дозы лекарств.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • у них легче всего развивается сдвиг фазы сна (см. главу 10). Если ваш тинейджер
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Пятилетний Дэниел каждую ночь выгонял отца из родительской постели и страдал от частых кошмаров. После того как мы с родителями обсудили ситуацию, они согласились: кто где спит, решать им, а не Дэниелу. Кроме того, они осознали, что, уступая его притязаниям, сами того не ведая, подрывали его чувство защищенности.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Всеми средствами поощряйте ребенка любого возраста выражать свои переживания, но учите его демонстрировать их в приемлемой форме. Не осуждайте чувства. Не стыдите его за проявления злости или сексуальные переживания, просто объясните, как можно выразить то же самое правильно — скажем, говорить сердитым голосом, но не драться.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • С другой стороны, вы не обязаны удовлетворять любые прихоти малыша, лишь бы успокоить его. Не стоит (как объяснялось в главе 7) поддаваться порыву включить свет во всем доме, заглянуть под кровать, обшарить шкаф, переставить мебель и запереть окно. Это не успокоит ребенка, а, наоборот, укрепит его подозрения, что чудовища могут быть реальными и прятаться где-то в доме. Что ему действительно нужно — чтобы вы мягко и спокойно объяснили, что всегда о н
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Главное, что нужно помнить, когда ребенка будит кошмар, — что он по-настоящему испуган и максимально нуждается в вашей любви и поддержке. Если он боится засыпать снова, вам, возможно, придется побыть с ним, причем довольно долго. (Детям требуется разное время, чтобы успокоиться. Малыши обычно приходят в себя дольше, и, разумеется, чем сильнее испуг, тем больше времени занимает обретение равновесия.) Вы ничем ему не навредите, если иногда полежите рядом или даже заберете в свою постель, причем это, пожалуй, лучшее, что можно сделать, когда ребенок по-настоящему выбит из колеи. Ободряйте его с мягкой настойчивостью, показывая, что полностью владеете ситуацией и обеспечите
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ребенку трех-четырех лет уже полезно напомнить, что это всего лишь сон, не забывая, однако, посочувствовать ему.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Малыш младше двух лет пока не понимает, что сон не реален. Вы ничего не добьетесь, втолковывая ему: «Не бойся, это же просто сон». Все, что ему нужно, — чтобы вы обняли его и успокоили точно так же, как если бы его что-то напугало днем.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мам, я знаю, то, что было во сне, ненастоящее, но сам-то сон настоящий!» Рациональное знание о воображаемой природе сна менее убедительно, чем его непосредственное эмоциональное воздействие.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Любой ребенок, который ложится спать, зная, что нужно постараться проснуться, чтобы что-то сделать, — неважно, что: проверить, нет ли изменений или опасности, совершить привычное действие, — предрасположен к хождению во сне, пробуждению со спутанным сознанием и ночным страхам. Чтобы решить эту проблему, нужно (по возможности) избавить его от «дела», заставляющего просыпаться, и научить ослаблять самоконтроль, ложась спать, чтобы естественные ночные пробуждения протекали нормально. Мы вернемся к этому вопросу далее в этой главе при рассмотрении методов лечения.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Любой ребенок, который ложится спать, зная, что нужно постараться проснуться, чтобы что-то сделать,
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Например, сон в 10.00 распадается на два коротких, тесно следующих друг за другом и день за днем понемногу расходящихся
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если ребенок ложится, встает и ест сегодня в одно время, завтра в другое, у него не формируются стабильные биоритмы, управляющие сном и другими суточными циклами. С точки зрения физиологии системы его организма не знают, когда и сколько нужно спать днем. Невозможно укладывать его когда придется и не испытывать проблем. П
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Самые полезные книги для родителей»