Не каждый человек является жаворонком или совой в чистом виде, но большинство склоняются к тому или иному полюсу, зачастую выраженно. Это врожденная особенность организма, не изменяемая ни временем, ни воспитанием, но если обстоятельства требуют, совы могут жить по раннему распорядку и жаворонки по позднему, хотя и не особенно счастливо. Между этими двумя типами имеются врожденные биологические различия