Цитаты из книг автора «Ричард Фербер»

Делайте лишь то, что необходимо, чтобы в будущем его почти ни от чего не пришлось отучать.

если вы начали применять метод затягивающегося ожидания, нужно идти до конца

Дурные привычки, связанные со сном, тоже опасны для ребенка, и исправить их — ваша обязанность.

Формирование новых ассоциаций со сном не причинит ребенку никакого вреда.

Стоит понять, что на самом деле ему нужно научиться засыпать по-новому, хочет он того или нет, и скоро вы убедитесь, что его потребности удовлетворены.

Если ребенок не может себя контролировать, вы должны определить

Все, что вы хотите делать, все, что вам удобно и нравится, правильно, если все идет хорошо

Короткий регулярный сон после обеда или в другое время дня поможет ребенку оставаться активным и принимать меньшие дозы лекарств.

у них легче всего развивается сдвиг фазы сна (см. главу 10). Если ваш тинейджер

Пятилетний Дэниел каждую ночь выгонял отца из родительской постели и страдал от частых кошмаров. После того как мы с родителями обсудили ситуацию, они согласились: кто где спит, решать им, а не Дэниелу. Кроме того, они осознали, что, уступая его притязаниям, сами того не ведая, подрывали его чувство защищенности.