Цитаты из книг автора «Ричард Фербер»

засыпать ребенок должен в том месте и условиях, в которых проведет всю ночь.

Младенцы нередко успокаиваются, если немного поносить их на руках или покачать, причем время от времени прибегать к этим мерам полезно еще и потому, что так вы приучаете ребенка засыпать без ненужного кормления.

Разумеется, вы хотите продемонстрировать малышу, что он явился в мир любви и заботы, поэтому откликаетесь на его плач и делаете все возможное, чтобы успокоить его. Но помочь ему выработать здоровый режим — тоже важная составляющая вашей заботы, а для этого нужно уметь иногда терпеть плач или находить другие способы утешить его, кроме кормления.

к трем-то годам пора выселить малыша из родительской постели.

от ночных кормлений к пяти-шести месяцам, следует хорошенько обдумать ее ночные привычки

около трех месяцев большинство доношенных младенцев уже могут спать бо́льшую часть ночи. Если ваша кроха по-прежнему пробуждается один или два раза за ночь или не отказалась

Обычно мы засыпаем, когда температура тела снижается до суточного минимума, и просыпаемся, когда она начинает расти. Если приходится просыпаться в

сократив ночной сон до 9–10 часов, можно добиться восстановления дневного сна

большинство детей отказываются от дневного сна между третьим и четвертым днем рождения

Большинство годовалых детей спят почти 12 часов в сутки, из них 9–10 часов — ночью. В год или в течение нескольких следующих месяцев чаще всего происходит отказ от утреннего сна. Остается лишь один дневной сон, обычно после обеда, в 12.30 или 13.00, то есть в промежутке между первым и вторым дневным сном более раннего периода