Цитата из книги «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»

По своей сути, кроссфит состоит из движений из обычной жизни, которые люди выполняют изо дня в день: они берут в руки вещи, переносят их, поднимают над головой, тянут, толкают и волокут.