Цитаты из книги «Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом»

Классная задница. А теперь поднимите ее

Как же избежать уборок-марафонов и добиться чистоты в доме? Нужно разбить все задачи на короткие отрезки, которые мы называем подходы 20/10. Все просто: 20/10 – это 20 минут на уборку и 10 минут на перерыв. Перерыв обязателен!

Мини-испытание Сфотографируйте плоскую поверхность рядом с собой (кухонную стойку, рабочий или обеденный стол и т. п.). Это ваш снимок «ДО». Теперь возьмите с этой поверхности всего пять вещей и поставьте их на место. Вот и все. Вы уже на шаг ближе к «ПОСЛЕ».

Если вы застряли в самом начале, запомните правило: начинайте с того, что плохо пахнет или имеет к этому предрасположенность. Иначе говоря, с мусора, грязной посуды и белья.

Как разгрести утренние дела… вечером! ✓ Помойте посуду, которая лежит в раковине. ✓ Продумайте, что наденете утром, подберите аксессуары. ✓ Подготовьте кофе/чай/завтрак. ✓ Соберите обед. ✓ Положите ключи на видное место. ✓ Примите лекарства или подготовьте лекарства на утро. ✓ Зарядите электронику. ✓ Залейте чистящее средство в унитаз (если у вас нет домашних животных, детей или взрослых-лунатиков). ✓ Заведите будильник. ✓ Лягте спать в разумное время.

Постарайтесь делать что-нибудь – что угодно, – что позволяет вам каждый день вступать в позитивное взаимодействие с собственным домом. Будь то уборка, организация пространства или просто добавление в интерьер того, что вам нравится. Нацельтесь каждый день делать всего одну вещь, благодаря которой вам станет уютнее. Если каждый день будет происходить хоть что-то, что настроит вас на позитивный лад в отношении дома, вы больше не будете чувствовать себя так безнадежно.

Не захламляйте плоские поверхности

Одна из самых полезных привычек, которая помогает сдерживать распространение хаоса, – класть вещи на место, а не куда попало.

Если у вас есть стиральная машина, первым делом запустите ее. Затем соберите весь очевидный мусор и вынесите его из дома. Соберите грязную посуду и положите ее в раковину отмокать – так вам будет гораздо проще ее отмыть. Не забывайте, что стирка и мытье посуды включают в себя три этапа: стирайте/мойте, сушите и убирайте. Как только с этим будет покончено, ваш дом из «грязного» превратится в «неубранный», а это большое дело.

Вот минимум вещей, которые позволяют мне поддерживать в доме порядок: вода, уксус, жидкость для мытья посуды, стиральный порошок, несколько тряпок и веник. Ковры удобно чистить пылесосом, но в крайнем случае можно обойтись и тряпкой. Спросите у моей бабушки.