Цитаты из книг автора «Реджина Лидс»

Приучение детей к организованности — лучший подарок, который им можно сделать.

Диета. Физические упражнения. Рабочий дневник. Дримборд. Технология. Навыки распределения времени. Хорошие привычки. Системы и режим работы. Вознаграждения.

Полезная покупка: новые вешалки

Магниты. Сократите свою коллекцию, чтобы число магнитов не превышало шести штук. Если у вас большая коллекция, сложите излишки в пакет и время от времени меняйте магниты или используйте их где-то еще.

откажитесь от конфет и перейдите на фрукты. Возьмите бутылку простой воды вместо колы или энной чашки кофе. Добавьте столовую ложку домашнего творога к тосту на завтрак, а к кофе — омлет. Спустя какое-то время маленькие шаги на пути к более здоровому рациону повысят вашу активность и усилят концентрацию.

С чего начать? С мыслей. Ведь в жизни удается только то, чему мы уделяем внимание.

Как человек делает что-то одно, так он делает и все остальное

Джона Брэдшоу «Возвращение домой»

Избавьтесь от старых полотенец

Уберите всю еду. Поставьте чистую посуду в шкаф. Загрузите грязную посуду в посудомоечную машину. Помойте все кастрюли и сковороды. Исключение составляют те кастрюли и сковороды, которые должны некоторые время отмокать. Верните все кухонные инструменты на отведенные для них места. Быстро протрите обеденный и рабочий столы. Проверьте мусорное ведро. Если оно не переполнено, в нем могут оказаться остатки свежих продуктов, такие как кожура банана, которые в течение следующих нескольких часов начнут издавать запах. Подумайте о том, чтобы заменить свое ведро на сделанное из нержавеющей стали или керамическое мусорное ведро для компоста. Выключите верхний свет.