Цитаты из книг автора «Рассел Джонс»

Яркий пример такого подхода — подождать 119,53 секунды (официально рекомендованное время), прежде чем сделать глоток пива Guinness: дайте напитку отбурлить и отстояться после того, как бармен наполнит бокал. Исследования показывают, что это время ожидания делает пиво вкуснее.

Во второй половине рабочего дня мы максимально креативны

Яркий свет способствует выбору более полезных для здоровья продуктов

Цветочные запахи снижают стресс и помогают мыслить креативно.

у вас появится возможность сделать окружающее пространство более благоприятным и гармоничным.

книге «Ошибка Декарта: эмоция, разум и человеческий мозг» (Descartes’ Error: Emotion, Reason and the Human Brain). В ней объясняется, почему чувства так сильно влияют на наши действия.

САДИТЕСЬ ЗА КРУГЛЫЙ СТОЛ Король Артур, вероятно, недаром усаживал своих рыцарей за круглый стол. Согласно одной из версий легенды, он делал это, чтобы «предотвратить ссоры между своими баронами, ни один из которых не согласится на менее почетное место, чем у других». Если пользоваться не прямоугольным столом, а круглым, никто не будет занимать место во главе стола и все присутствующие будут ощущать себя равными. В XX веке британский психиатр Хамфри Осмонд даже придумал для этого особый термин «социопетальная среда». Когда люди сидят лицом друг к другу, это способствует открытости и помогает поддерживать разговор. Исследование, проведенное в японских школах, доказало, что круговая рассадка учеников укрепляет в одноклассниках чувство общности и помогает лучше усваивать знания.

В 2008 году Джон Барг из Йельского университета, один из ведущих специалистов по осязанию, и Лоуренс Уильямс, доцент маркетинга из Колорадского университета в Боулдере, поставили эксперимент, чтобы показать, что физическое ощущение тепла преобразуется непосредственно в эмоциональное чувство теплоты и сердечности.

мята повышает точность движений.

Студенты Техасского университета A&M показывали более высокие результаты в беге на 2,5 км, когда бежали под собственный саундтрек, а усилий при этом затрачивали столько же.