Отзывы на книги автора «Ранган Чаттерджи»

Кстати, весьма хорошая книга. Автор указывается на причину, почему у вас все плохо - дело в хроническом стрессе. Как его убрать? А убрать его невозможно, но можно снижать его, нарезая слона стейки. Шаг за шагом добавляя упражнения и практики разного рода можно снизить стресс до приемлемого уровня и радоваться жизни.

Казалось бы, все книги про это - "как бороться со стрессом". Но в этой книге очень много личного, много нетривиальных взглядов на избитые проблемы, много что можно взять и делать в любом возрасте. Все хорошо собрано и разложено.