Цитаты из книги «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии»

Поэтому мы осознанно должны выбирать, какие роли играть и с кем общаться. В целом, каждому из нас уже отведена какая-то роль на это воплощение. Мы не можем поменять в этой жизни нацию, родителей, родственников, существенно изменить строение тела. Но даже и в этих рамках у нас есть достаточно большие возможности выбора.

Свастха есть истинное здоровье, достижение которого возможно лишь тогда, когда человек утвердился в природной благости и добродетел

В это время имеется положительный поток энергии и самые лучшие условия для медитации. Это время является самым лучшим временем в сутках. Вставая ото сна в это время, мы можем синхронизировать наш ритм с ритмом Солнца.

Кто рано встает – тому Бог подает», – гласит известная поговорка. В это время энергия Саттвы (счастья и спокойствия) буквально пропитывает пространство

есть головой к югу, его магнитное поле сможет правильно взаимодействовать с магнитным полем Земли и человек будет чувствовать себя бодрым и полным сил. Спать головой, направленной на запад или восток, считается приемлемым.

Магнитное поле Земли идет с севера на юг, а магнитное поле человека – от головы к ногам. Таким образом, если человек спит головой к северу, его магнитное поле перекрывается магнитным полем Земли, и это может вызывать плохое кровообращение, учащенное сердцебиение и общее ухудшение самочувстви

Нет ничего более бесполезного, чем эффективно делать то, что можно было бы вообще не делать», – утверждал Питер Дракер, специалист в области менеджмент

Города разрушают психику, здоровье, нравственность, резко увеличивают преступность. Поэтому важно и желательно жить ближе к природе

Но и в этом случае важно помнить, что города все же отнимают энергию, особенно крупные мегаполисы – это воплощенное сочетание невежества и страсти. Поэтому нужно иметь источник, из которого вы будете получать энергию благости

Цигун, айкидо и некоторые другие восточные практики также находятся в Саттве. Проактивность поначалу требует определенных усилий