Чем больше мы в этом преуспеем, тем более мы станем счастливы и умиротворены. Все техники восточной психологии направлены, в первую очередь, на то, чтобы обрести подлинное знание и с помощью его добиться спокойствия ума, одухотворить разум, избавиться от ложного эго и начать жить истинным «Я», которое полно вечности, знания и блаженства и основой бытия которого является бескорыстная любовь.