Цитаты из книг автора «Рами Блект»

Предвзятое отношение к говорящему или вообще к чему бы то ни было – одна из проблем, препятствующих нашему духовному и материальному прогрессу.

Если вечером вам говорят что-то, задевающее ваши эмоции, оставьте разбор ситуации как минимум до утра, скажите: «Хорошо, я с этим побуду».

Практические рекомендации тому, кто пережил или переживает сильный стресс

Таким образом, очевидно, что осознанная жизнь – это путь к успеху. Важно развить навык – осознавать свои чувства, особенно при их малой интенсивности. Для этого нужно направить фокус внимания на свое душевное состояние, а не на внешние события. И вместе с тем не стоит впадать в другую крайность и чересчур внимательно концентрироваться на теле. Это может усилить телесную концепцию: «Я есть это тело», что, в свою очередь, является источником всех наших несчастий и болезней.

Время, проводимое бесполезно, течет очень быстро.

С другой стороны, желания, идущие от души, – альтруистичны и бескорыстны по своей природе и дают нам огромное вдохновение и радость.

Нужно побыть с этой эмоцией боли, страдания – в этом нет ничего постыдного. Позвольте себе осознанно пострадать, погоревать. Желательно, проговаривать вслух: «Мне сейчас очень больно, я чувствую напряжение в теле, комок в горле». «Проговоренная» эмоция уходит намного быстрее, не оставляя в тонком теле шрамов. Осознано посмотрите на нее со стороны.

Ученые обнаружили, что жизнь без цели убивает.

Зависимость от толпы – это удел низших созданий».

Поэтому все начинается с правильно поставленной цели жизни – быть счастливым и жить в океане безусловной любви, и тогда вдруг приходит понимание: нет пути к счастью – счастье это и есть Путь