Цитаты из книг автора «Райан Буш»

Все эти рефлексы, объединенные в цепочку, приводят к нашему привычному существованию.

Такое же разделение мы наблюдаем в работе Декарта, где он обозначил цели идеальной жизни. 1. [Когнитивная] Используйте разум для его высшего предназначения: оценивать и выбирать лучшие из возможных вариантов действий, как можно более свободные от страстей и предрассудков. 2. [Поведенческая] Пусть ваша воля к тем действиям, что были признаны наилучшими, будет непоколебима. 3. [Эмоциональная] Поймите, что, за исключением здравого ума и твердой воли, все остальное вне вашей власти и не должно быть причиной ваших переживаний и сожалений. Рене Декарт, из письма к принцессе Елизавете

Психоархитектура – самонаправленная психологическая эволюция, процесс намеренного перепрограммирования вашей психологической операционной системы. Вы убедитесь, что психоархитектура применима везде, начиная с избавления от вредных привычек и заканчивая полной перестройкой картины мира.

Психологическое мастерство планомерно достигается через рациональные понятия, не используя никаких сложных концепций.

В наших интересах достичь психологического превосходства. Сформировать свой разум таким образом, чтобы он привел нас к глубочайшему удовлетворению. Но ни одна сила естественным образом не выведет вас за эти рамки. Поэтому мы должны сами приложить усилия, прокладывая путь к вершинам психологического благополучия.

Истерики, эмоциональное возбуждение, иррациональность и импульсивность – все это доказывает, что ребенок находится во власти установленной по умолчанию программы

получая реальный жизненный опыт, со временем развиваются стратегии преодоления трудностей, благодаря которым можно лучше контролировать свое психическое состояние.

Человеческий разум в базовой комплектации довольно беспорядочен. Шансы хорошо приспособиться к этому миру по умолчанию почти нулевые.

Судя по всему, возможности к усовершенствованию мозга безграничны, однако мало кто из людей в полной мере пользуется этим.

Способность адаптироваться к изменчивым условиям всегда была решающей для нашего выживания, поэтому она прочно вшита в сознание всех высших форм жизни. Вы можете создавать новые нейронные связи и усиливать либо ослаблять старые через обучение, тренировки и упражнения. На самом деле предотвратить модификацию разума просто невозможно. Все ваши поступки и действия, а также события, которые переживаете, меняют ваш мозг.