Цитаты из книг автора «Рафаэлла Джордано»

«Перемены – это дверь, которая открывается изнутри», как сказал Том Питерс[7]. Это означает, что только вы можете решиться изменить свою жизнь.

«Часто повторяемое действие становится природным свойством», – говорил Аристотель. Иначе говоря, привычка – вторая натура.

бе позволяете быть обиженной. Чем больше вы будете верить в

В свои двадцать три года он еще не обладал достаточной зрелостью и не имел ни желания, ни мотиваций возложить на себя ответственность за воспитание ребенка

Не слушайте ваших близких. Не дайте им запугать вас. Даже те, кто вас любит, могут проецировать на вас свои сомнения. Наденьте защитную маску и постарайтесь не заразиться их негативным видением, отсутствием веры и скептицизмом.

Просто нужно воспитать в себе умение сохранять покой, тишину и наблюдать при этом, что происходит внутри вас. И не откладывайте это дело в долгий ящик, тренируйтесь по два-три раза в день. А начните с отработки дыхания: делайте по шесть вдохов и выдохов в минуту, и так в течение пяти минут. Именно в этом ритме физиологические механизмы приходят в норму. Вы можете этим заниматься где угодно, даже в метро

замечательные глаза, роскошная грудь, что вы исключительная женщина, которой все удается, за что бы она ни взялась, и т. д.

Говорите себе, что вы красивы, желанны, привлекательны, что вам нравятся ваши формы

взрослая, самостоятельная, несущая за себя ответственность женщина, способная противостоять разным жизненным ситуациям.

Психологическая перестройка заключалась в том, что я должна была относиться к работе, как если бы это было самое увлекательное занятие в мире. «