комплекс упражнений для мозга – нейробика, принципом которого является использование необычным образом всех органов чувств человека.
Вы можете выполнять ряд действий закрытыми глазами, чистить зубы другой рукой, вдыхать новые незнакомые ранее ароматы, ездить на работу новым маршрутом.